Содержание
Сколько баллов нужно для пенсии
В 2026 году для выхода на страховую пенсию по старости нужно выполнить три условия: достичь пенсионного возраста (59 лет для женщин и 64 года для мужчин), иметь минимум 15 лет страхового стажа и накопить не менее 30 пенсионных баллов (ИПК).
Как узнать свои пенсионные баллы
Самый быстрый способ проверить накопления — заказать выписку из индивидуального лицевого счёта.
- Зайдите на портал «Госуслуги» и откройте услугу «Извещение о состоянии лицевого счёта».
- На сайте Социального фонда России выберите раздел «Пенсионный калькулятор».
- Лично обратитесь в клиентскую службу СФР или МФЦ с паспортом и СНИЛС.
В выписке указаны ваш стаж, сумма взносов и точное количество баллов. Данные за текущий год появятся в отчёте только в следующем. Если заметили ошибку — подайте заявление в СФР с трудовой книжкой или справками.
Формула расчёта баллов за год
Количество баллов зависит от вашей «белой» зарплаты и предельной базы для страховых взносов. В 2026 году эта база составляет 2 979 000 рублей. Максимум за год можно получить 10 баллов.
Формула: Годовой ИПК = (Ваши страховые взносы за год / Максимальные взносы) × 10.
| Зарплата до вычета НДФЛ | Взносы в СФР (16%) | Количество баллов |
|---|---|---|
| 50 000 ₽ в месяц | 96 000 ₽ | 2,01 |
| 100 000 ₽ в месяц | 192 000 ₽ | 4,02 |
| 248 250 ₽ и выше | 477 235 ₽ | 10 (максимум) |
Баллы за нестраховые периоды
Государство начисляет ИПК, даже если вы не работали, но выполняли социально значимые функции.
| Период | Баллов за год |
|---|---|
| Уход за первым ребёнком до 1,5 лет | 1,8 |
| Уход за вторым ребёнком до 1,5 лет | 3,6 |
| Уход за третьим и последующими детьми | 5,4 |
| Служба в армии по призыву | 1,8 |
| Уход за инвалидом I группы или человеком старше 80 лет | 1,8 |
С 2026 года отменён лимит в 6 лет на суммарный учёт периодов ухода за детьми. Теперь в стаж и баллы засчитают уход за любым количеством детей.
Как рассчитать размер будущей пенсии
Страховая пенсия считается по формуле: СП = ИПК × СПК + ФВ.
В 2026 году стоимость одного балла (СПК) — 156,76 рубля, а фиксированная выплата (ФВ) — 9584,69 рубля.
Пример: Вы накопили 60 баллов. Умножаем 60 на 156,76 и прибавляем 9584,69. Итого: 18 990,29 рубля.
Калькулятор страховой пенсии
Рассчитайте размер будущей пенсии по формуле: СП = ИПК × СПК + ФВ
Если баллов не хватает, их можно докупить, заключив договор добровольного страхования в СФР, или продолжить работать.
Полезные контакты
- Единый контакт-центр СФР: 8 800 100-00-01 (бесплатно по России).
- Официальный сайт СФР: sfr.gov.ru.
Часто задаваемые вопросы
Стоимость одного пенсионного коэффициента с 1 января 2026 года составляет 156,76 рубля.
Размер фиксированной выплаты к страховой пенсии с 1 января 2026 года равен 9584,69 рубля.
Нет, по закону максимально за календарный год можно накопить не более 10 индивидуальных пенсионных коэффициентов.
Да, за уход за детьми до полутора лет начисляются пенсионные баллы и идёт страховой стаж. С 2026 года отменено ограничение по количеству детей.
Необходимо обратиться в клиентскую службу Социального фонда с заявлением о перерасчёте и предоставить подтверждающие документы: трудовую книжку, справки или свидетельства.
